Per arrivare alle cascate dell’Amendolea, ci sono diverse strade:
- partendo da Roccaforte: prendete la strada che inizia dal cimitero di Roccaforte del Greco, e salite fino a quando troverete, dopo il rifugio di Cropanè, un bivio che sale svoltando alla vostra sinistra. Se non conoscete bene questa strada, vi consigliamo di rivolgervi ad una guida del posto, in quanto, salendo ancora, la strada asfaltata finisce e diventa un semplice sentiero nel bosco per ben tre chilometri. Avendo al seguito una guida esperta, vi ritroverete ben presto sulla strada che vi porterà al bivio tra Gambarie e la diga del Menta. Prendete a destra per la diga e seguite le indicazioni che vi porteranno fin dove finisce definitivamente la strada e dove poter parcheggiare la macchina. Poi proseguite a piedi fino alle cascate. Tempi di percorrenza fino a questo punto: circa 1 ora
- Partendo da Melito di Porto Salvo : Prendete la provinciale 23 che sale verso Roccaforte del Greco. Arrivati al bivio di Bagaladi, svoltate a sinistra, proprio per entrare in paese. Ai primi contrafforti del centro abitato, troverete la deviazione per Gambarie: seguitela e vi troverete sulla strada che porta alla diga del Menta.
